обтяжувати себе піклуванням, турботою. [≈ 1][≠ 1][▲ 1][▼ 1] ◆ Я пробуду у відрядженні не більше тижня, а ви дивіться, щоб у нас тут було все гаразд. А більше нічим не забивайте собі голову М. І. Тарновський .
перевантажувати думки, пам'ять, свідомість чим-небудь зайвим, непотрібним. ◆ До кінофабрики я приїхав молодий і простий, як солдат з булавою маршала в ранці. Я, підскакуючи, ходив по місту, дивився на море й забивав голову різною романтикою Ю. Яновський .